顔の運動不足で一気に老け顔！？手軽に表情筋を鍛えるフェイスプレイヤー

ほうれい線とシワの違い

ほうれい線とシワは実はまったくの別物です。ほうれい線は骨格や筋肉などの影響で刻まれる溝のことで20代の方にもあります。骨格の形や筋肉のつき方には個人差があるためほうれい線の深さも人によって異なります。一方、シワの正体は肌のハリが失われてたるむことで皮膚がよれたものです。加齢や紫外線、乾燥などの影響で肌のハリが失われたり、表情筋が減少したりすると肌がたるんでシワができてしまうのです。

口元の年齢サインの原因

▢ 乾燥

シワの原因として最も多いのが肌の乾燥。乾燥小ジワやちりめんジワなど口元に細かくあらわれるシワはこのタイプです。乾燥によって皮脂膜がきちんと作られなくなったり、角質の間を埋めるセラミドが減少したりすると肌が水分を保つことができなくなってしぼんでしまいます。乾燥によるシワを目立たせなくするにはしっかりと保湿することが大切です。

▢ 加齢

加齢によってコラーゲンやエラスチンの数は減少してしまいます。コラーゲンやエラスチンが減少した肌は、ハリや弾力が失われ肌を支えることができなくなります。すると肌には深い溝が生まれ「真皮ジワ」「加齢ジワ」と呼ばれる深いシワとなってしまいます。

▢ 表情のクセ

笑ったときに口元にくっきりできるシワや起こったときに眉間によるシワなど、普段の表情によってできるものは「癖ジワ」と呼ばれます。癖ジワができる箇所は個人差があり、鼻にシワを寄せて笑う人もいれば、怒ると目元に力が入ってシワが寄る人も。長年そのような動きを続けるうちに、加齢による肌の弾力不足も相まって徐々に癖ジワとして定着していくのです。また肌の乾燥も癖ジワが戻りにくくなる原因のひとつです。

すぐに始められる口元ケア

▢ 保湿の徹底

シワ予防の基本は肌の保湿です。口元の肌を十分に潤してあげることがシワを防ぐことに繋がります。保湿によって肌にハリを与えることで、乾燥ジワだけでなく表情ジワや筋肉老化によるシワも予防・改善することができます。口元に使用するスキンケア用品にはセラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が豊富に入ったものを選びましょう。

▢ 紫外線対策

紫外線は表皮を乾燥させる一因になりやすいので肌の大敵とも呼ばれています。特に外出する際は、日焼け止めを塗り、帽子や日傘を活用して紫外線を予防するようにしましょう。紫外線によるダメージは真皮の弾力を保つ細胞の損傷などに繋がる可能性があります。また、シワだけでなくシミやそばかすの原因にもなるので屋内屋外問わず普段から十分注意するようにしましょう。

▢ 口元の表情筋を鍛える

表情筋を鍛えてメリハリのある表情をキープすることも効果的です。口元が鍛えられるトレーニングを取り入れ、表情筋の衰えを予防するようにしましょう。表情筋を鍛えて顔のたるみを予防することでほうれい線やマリオネットラインが出来にくくなります。

理想のフェイスラインへ
顔のトレーニングマシン
フェイスプレイヤーとは！？

一般的なEMSは筋肉を鍛えるために低周波で作られているものが主流ですが、『フェイスプレイヤー』は高周波と組み合わせた複合波を搭載しています。心地よいパワーで内部の筋肉がほぐされているような体感を得られます。さらに時間の経過とともに段階的に刺激強度が高まり、ウォームアップからトレーニング、そしてクールダウンまで自動的に切り替わります。エステ以上の心地よさを自宅で手軽に体感できます。毎日たった10分の使用で筋肉がほぐれて理想のフェイスラインに近づけますよ。リンクを貼っておきますので興味のある方はぜひ1度試してみてください。

フェイスプレイヤーを試してみたい

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