
そのダイエット、30代には逆効果!?見直したい5つの習慣とは?
- 美容・エステ
静岡市
結婚式は一生に一度の大切な日。誰もが、「最高にキレイな自分で迎えたい!」と思うものです。その気持ちからブライダルエステやスキンケアに力を入れる花嫁さんは少なくありません。しかし、「もっとキレイに!」とケアをやり過ぎてしまうことで、かえって肌トラブルを引き起こすケースも多く見られます。大切なのは、無理なく自分に合ったケアを見極めること。焦らず、計画的に美を整えていきましょう。ここでは先輩花嫁の失敗談を基にケアについて紹介します。
この記事を書いたスタッフ
SELF BEAUTYBOX所属。美しさとは表面上のことではなく心から前向きになれる事。いつも笑顔になれるようなご提案を目指して情報を発信していきます。
「井口 亜希子」はSELF BEAUTY BOXのスタッフです。「挙式1ヵ月前にエステサロンでピーリングをしてもらったとき、肌のツルツルさに感動しました。一生に一度の結婚式、「もっとツルツルにしたい」と結婚式の1週間前に市販のピーリングを使ってみると、肌が赤くなってヒリヒリしました。ファンデーションのノリも悪くなってしまい、式当日はメイクさんに頑張って隠してもらいました。自己判断でケアするものではないと身をもって実感しました。」(27歳女性)
「ずっと憧れていた高級化粧品を式1カ月前に購入。「花嫁だから特別に!」とお試しもせずにラインで一新したら、わたしの肌には合わなかったようでニキビが大量発生...。せっかく張り切って買ったのに全部無駄になってしまいました。少しずつ試してみるのがオススメです。」(32歳女性)
「“ドレスをキレイに着たい!”と式の1カ月前から糖質制限&サプリ漬け。体重は落ちたけど、肌は乾燥・くすみ気味に。体調もイマイチ優れなくて当日は表情がひきつってしまっていたのが心残りです。無理は本当に禁物です。」(29歳女性)
結婚式直前に初めてピーリングやハーブ系フェイシャルエステを受けて肌荒れやかぶれを起こすケースは少なくありません。新しい施術は最低でも挙式や前撮りの1ヵ月前までに試すのが安心です。
ブライダル向けの高額コースに惹かれがちですが、肌質に合わなければ逆効果。無理に高額なプランを選ぶより、自分の悩みに合った内容を重視するようにしましょう。
「もっと透明感を出したい」「話題の成分を試したい」といった理由で、化粧品を一気に変えると肌トラブルに繋がることもあります。式直前の冒険は避けるのが鉄則です。
無理なダイエットや睡眠不足で体調を崩してしまったら本末転倒。美しい肌と輝く笑顔は、健康なカラダがあってこそ!バランスのとれた食事・休息もブライダル美容の一部と考えて。
・肌質チェック & エステ体験
・食生活・生活習慣の見直し
・脱毛や体質改善はこの時期に
・エステ本格スタート(フェイシャル・背中など)
・軽いダイエット・運動習慣も並行して
・新しいスキンケアは試すならここまでに
・肌・体の状態を見て調整ケア
・シェービングやリハーサルメイク
・直前に刺激の強い施術はNG!
・顔・背中・腕などのシェービング(刺激の少ない方法で)
・フェイシャルエステ(敏感肌用などやさしい内容にて)
・マッサージ・アロマでリラックス&睡眠確保
・前日はとにかく保湿&睡眠重視
・身体を冷やさず温める
・当日は笑顔と自信で最高の花嫁に!!
結婚式は初めての経験で慣れない準備やプレッシャーなどにより、心身ともに気付かないうちにストレスとなってしまっている可能性があり思わぬ肌トラブルに見舞われることもあります。そして結婚式はやり直しがきかないこと、ブライダルエステが普通のエステとは大きく異なる点と言えば、「期限がある」という点が挙げられます。ブライダルエステは後回しにされがちですが、結婚式が決まった時点で、体験やカウンセリングに行き、早めに肌状態だけでもチェックしておくことが大切です。
プロ仕様のエステ機器を自分で使ってケアできる『セルフエステ』をご存知ですか?リーズナブルな定額制のため、注目を集めています。また、フェイシャル・ボディ・脱毛・ホワイトニングなど様々なメニューを選択できるため、ブライダルエステとしても人気があるそうです。料金を安く節約したい人には、ブライダルエステの新しいカタチ『セルフエステ』が選択肢のひとつかもしれません。静岡市呉服町にあるSELF BEAUTY BOXではエステティシャンも常駐しているためエステの施術とセルフエステの合わせ技が叶ってしまいます。まずは無料相談・体験会に行ってみてはいかがでしょうか。
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「井口 亜希子」はSELF BEAUTY BOXのスタッフです
SELF BEAUTY BOX
〒420-0031 静岡県静岡市葵区呉服町2丁目5-13 2F TEL:054-204-0101 営業時間:10:30~20:00(19:30最終受付) 定休日:水曜日 URL:https://www.self-beauty-box.com/