そのスキンケアが肌を老けさせる！？40代の勘違い美容

40代女性の肌悩み
リアルな声

▢ しっかり保湿しているのに
夕方になると肌がカサカサに…

「日頃のスキンケアだけでなく、高保湿のパックもしているのにも関わらず夕方になるとカサカサしてくることがすごく気になります。まだまだ保湿が足りないのかな(泣)」(46歳女性)

▢ なにを塗ってもピリピリする時があって
敏感肌になった気がする

「昔はどんな美容液をつけても肌トラブルなどなかったのに、最近は、体調やホルモンのバランスによって毎日使っている化粧品でもピリピリするときがあります。ここ数年で敏感肌になった気がします。」（43歳女性)

▢ ファンデーションが毛穴に落ち込んで
逆に老けて見える

「最近毛穴が特に気になるので、ついついファンデーションが厚塗りに。午後になるとファンデーションが毛穴に落ち込んで逆に老けて見えてしまうのが悩みの種です。」(41歳女性)

40代の肌は《変化期》に！

40代になると肌の内部ではさまざまな変化が起こり始めます。

▢ 女性ホルモン(エストロゲン)の減少

▢ 皮脂や水分量の低下

▢ ターンオーバーの遅れ

▢ 肌のバリア機能が低下

これにより、「乾燥」「くすみ」「毛穴の開き」「たるみ」「赤み」など、今まで経験しなかった肌トラブルが一気に現れ始めます。それにもかかわらず、20～30代の頃と同じスキンケアを続けてしまうことで肌に合わない・効かないを繰り返す結果に。

40代になっても
続けがちな
「やり過ぎスキンケア」とは？

▢ オイルフリー&サッパリ系化粧品を
使い続けている

皮脂は減っているのに「ベタつき＝悪」と思ってうるおいが足りないスキンケアをしてしまっている。

▢ 朝晩のW洗顔を欠かさない

クレンジング&洗顔を律儀にやり過ぎて必要な皮脂まで奪ってしまっている。

▢ 強めのピーリングやスクラブで
角質ケアを定期的に行っている

肌の再生力が落ちているのに、無理やりはがすケアでバリア機能を傷付けてしまっている

▢ “肌は鍛えるもの”と信じていた頃の名残で
刺激を我慢する

多少ピリピリしても「効いている証拠」と思い、使用を続けてしまっている。

40代にオススメな
スキンケアのポイント

▢ 洗顔は低刺激&短時間で。

▢ 美容成分は1～2種類に絞る

▢ 紫外線対策は1年中しっかりと

40代は「年齢に逆らう」ためのケアではなく、「変化に寄り添う」ケアが必要な時期です。肌を守り、育てる発想に切り替えることで、今よりもっと健やかで若々しい肌を手に入れることができます。

40代の肌悩み
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