「春老け」に要注意！30代から急増する“季節型エイジング”の落とし穴とは？

30代で「春老け」を痛感！？
みんなの体験談

▢ 目元の小じわが
一気に目立つように...

冬の乾燥が終わってホッとした春、ふと鏡を見たら目元に細かいしわが増えていてびっくり！だいぶ暖かくなってきていたので保湿も疎かにしてしまいがちでした。花粉や紫外線の影響もあると聞いて、春でも保湿とUVケアが大事なんだと痛感しました。(37歳女性)

▢ 肌のくすみで化粧ノリが悪化

春になると明るい色の服を着る機会が増えるのに、なんだか肌がくすんで見えてメイクが映えない...。新生活のストレスや寝不足が影響しているのかも。と思い生活習慣を見直し始めました。(32歳女性)

▢ 疲れ顔が改善されない

春は気温の変化が激しくて、自律神経が乱れているのか、朝起きた瞬間から顔のむくみとたるみが気になる...30代になってから回復力が落ちたことを実感しました。これまで以上にスキンケアを意識するようになりました。(35歳女性)

春に急増する
“季節型エイジング”とは？

春の季節型エイジングとは、春特有の環境変化によって引き起こされる“老け見え”や肌のエイジングサインのことを指します。春は一見過ごしやすい季節ですが、実は肌にとって過酷な条件が重なる時期でもあります。

春の季節型エイジングの
原因とは？

▢ 紫外線量の急増

冬から春にかけて紫外線量は急激に上昇します。3月～5月の紫外線量は、真夏並みに強くまだUV対策をしていない肌に大きなダメージを与えます。

▢ 乾燥と花粉による肌荒れ

春は風が強く乾燥しやすい上、花粉や黄砂などが肌を刺激。肌のバリア機能が低下して、くすみ・赤み・かゆみなどの炎症が起こりやすくなります。

▢ 寒暖差と自律神経の乱れ

春は昼夜の気温差が大きいため、自律神経が乱れやすくなり血行不良や肌の新陳代謝の低下に繋がります。結果として疲れ顔やむくみが目立つようになります。

すぐに始められる
春老け対策

▢ 朝のUVケアは
「3月以降毎日」が鉄則

春は紫外線量が急増します。外出しない日であっても顔・首・腕に日焼け止めを塗る習慣をつけましょう。

▢ 保湿は「肌の土台」づくり

春でも乾燥対策は必須。花粉やほこりが肌に直接触れないよう、化粧水＋乳液orクリームでしっかりふたをしましょう。

▢ 夜の入浴と睡眠で
自律神経を整える

ぬるめ(38℃～40℃)のお風呂にゆっくり浸かり、就寝1時間前にはスマホをオフ。良質な睡眠が肌の回復力を高めます。

本気のスキンケアをするなら
フェイシャルエステがオススメ！

フェイシャルエステでは、肌の状態や悩みに合わせてカスタマイズされたトリートメントが行われます。クレンジング、マッサージ、パック、美容機器の使用など、さまざまな手技やアプローチが組み合わさることで、肌の血行や代謝を促進し、美肌効果をもたらせてくれます。ただしフェイシャルエステに行ってプロに施術してもらうとなるとまとまった費用がかかります。そこで最近では『セルフエステ』が人気を集めています。

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