50代のフェイスラインのたるみは改善できる??すぐに始められるたるみケアとは?

50代になって急に肌の衰えを感じる方や、しわやたるみが気になりだしたという方は少なくありません。ある日ふと鏡を見て自分の顔にガッカリしたことはありませんか?市販のエイジング化粧品を使っても効果が感じられず、表情筋のエクササイズやリンパマッサージを試してもハリが復活しにくいというお声を耳にします。しかし残念ながらこの年代からのたるみは40代までと同じ対策では改善しません。ここでは、50代の肌の特徴、たるみの原因と改善策について紹介します。

この記事を書いたスタッフ

井口 亜希子
井口 亜希子

SELF BEAUTYBOX所属。美しさとは表面上のことではなく心から前向きになれる事。いつも笑顔になれるようなご提案を目指して情報を発信していきます。

「井口 亜希子」はSELF BEAUTY BOXのスタッフです。

目次

50代で急激に老いを感じる
理由とは?

▢ 閉経によって
ホルモンバランスの急激な変化

おもに40代後半から50代前半頃にやってくる閉経を挟んだ前後約10年を「更年期」と言います。この時期になると卵巣から分泌されるエストロゲンと言われる女性ホルモンが急激に減少し、体の中のホルモンバランスが乱れることで、たるみやしわなど肌にも影響が出てきます。

▢ キャリアアップで
不規則な生活になりがち

この年代は子育てがひと段落する方が多く、仕事でより重い責任を背負いキャリアアップすることが多い時期でしょう。そうなると自分の生活より仕事中心の生活となり食事や睡眠も不規則になり、肌のお手入れも疎かになってしまいがちです。

▢ 50代の角層の表面は
30代に比べて劇的に硬く厚くなる

50代の角層の表面は20~30代と比べて新陳代謝が低下するため、約20%も硬く厚くなると言われています。角層が厚くなると、余分な角質が積み重なってしまうことからターンオーバーの周期が乱れ、肌のバリア機能も正常に働かなくなり様々な肌トラブルを引き起こします。

50代がやるべき
顔のたるみ改善方法

▢ 表情筋を鍛える

たるみのない若々しい肌を保つためには『表情筋』がとても重要です。中でも頬や口元の筋肉が衰えると、皮膚を支えられなくなるためフェイスラインにたるみが生じてしまいます。特に日本人は表情が乏しく、表情筋の2割程度しか使えていないといわれています。たるみが気になる方は日頃から表情筋を意識して生活するようにしましょう。

▢ 頭皮マッサージ

頭には眉上から額上にある前頭筋、耳上からこめかみにある側頭筋、頭の後ろにある後頭筋という3つの筋肉があります。これらの筋肉は表情筋と繋がっていて、表情を作るときや食べ物を噛むときなどに使われます。頭の筋肉は表情筋を支えているため、頭の筋肉にコリやむくみがあると顔のたるみやしわ、ほうれい線を引き起こすこともあります。

▢ エイジング化粧品での肌ケア

スキンケア化粧品は、年齢や肌悩みに合ったものを使うことが大切です。特に50代のは加齢による代謝の低下などからハリ不足を感じやすくなります。高保湿成分だけでなく、エイジングケアに効果的な美容成分が配合されているスキンケアアイテムを選ぶようにしましょう。

筋膜へ直接アプローチ
ペン型美顔器

凝り固まった顔筋の筋膜の癒着に着目したペン型美顔器。コリの深い部分にピンポイントでアプローチするシングルロットと、痛みに敏感な部分に均一に圧をかけるトリプルロットの2way仕様となっています。鎖骨・耳下腺・フェイスライン・頬・こめかみ・おでこや頭皮などコっている部分に集中ケアが叶います。

フェイスポインターで
期待できる効果

① むくみ改善

② リフトアップ

③ 小顔効果

④ 血行促進

⑤ 肌質改善

なぜ筋膜の癒着を
取る必要があるのか?

筋膜が癒着すると筋肉の動きが鈍くなります。すると筋肉の働きで血流を促して全身に栄養を運んだり、老廃物を流したりすることが滞ってしまいます。その結果、たるみやしわ、むくみなどが生じてしまいます。筋膜の癒着を取るには筋膜に対して適度な圧を加えていく必要があります。しかし、筋膜に適切に加圧することはとても難しく、エステティシャンのようなプロの技術が必要です。その技術を誰もがお家でも再現できるようにとことんこだわったのが『Face Pointer』。簡単な操作でピンポイントに深部まで圧を加え、顔のコリに適切にアプローチしてくれます。

サロン専売品
『フェイスポインター プロ』

フェイスポインタープロはエステサロン専売の商品です。このフェイスポインタープロは金属部分にテラヘルツコーティングが施されています。テラヘルツは、血行の促進、冷え・凝りの軽減、健康促進、老化防止、免疫力向上、電磁波対策に効果的です。通常版はブラウンですが、フェイスポインタープロはブルーなので一目瞭然です。セルフビューティーボックスは、メーカーと直接取引をしているサロンだからこそ、フェイスポインタープロが手に入る!プロのエステティシャンが使い方のレクチャーも行っていますので1度相談に訪れてみてはいかがでしょうか?

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