30代から気になる老け顔の原因は『顔のコリ』?老け顔対策の近道とは?

年々くっきりしてきたほうれい線、いつのまにか無くなっているフェイスライン、目の下のたるみや額の横じわ。ふと鏡をみたときに気になる老化現象。これらは日常のスマートフォンなどの操作、噛み癖など日頃から定着したクセから起こるとされています。それを放置してしまうと顔が凝り固まってしまいます。顔が凝ることで血液の流れが停滞して肌に老廃物が溜まりしわやたるみ、ほうれい線として顕著にあらわれてしまいます。ここでは顔コリの改善策について紹介します。

この記事を書いたスタッフ

井口 亜希子
井口 亜希子

SELF BEAUTYBOX所属。美しさとは表面上のことではなく心から前向きになれる事。いつも笑顔になれるようなご提案を目指して情報を発信していきます。

「井口 亜希子」はSELF BEAUTY BOXのスタッフです。

目次

30代からの
アンチエイジング

年齢を重ねるにつれて老化が進み、30代から特にお肌の変化が気になる方が多いのではないでしょうか?10代や20代の頃は特に気にすることなくキレイな肌が保てた人も、30代は加齢による肌の劣化が目立つようになる年頃です。そのためアンチエイジングを始める人が最も多い世代でもあります。

▢ なんとなく肌がくすむ

25歳を過ぎたあたりから洗顔後のツッパリ感、夕方くらいから化粧浮きなどの肌の乾燥が特に気になるようになりました。年齢を重ねるごとに乾燥も慢性化したような。目じりや眉間などの細かいしわが目立つようになってきて、肌全体がなんとなくくすんで疲れたような印象になってきて早急にケアしないと!と思いました。(31歳 焼津市 女性)

▢ 肌の回復が遅くなったような

30代になり肌のハリに衰えを感じました。細かいしわや表情ジワが戻らなくなってきて20代の頃のような弾力がなくショックを受けました。また、長くマスク生活だったこともあってか口角が下がり気味になって一気に老けた印象があり1日でも早くどうにかしたいと焦っています。(35歳 島田市 女性)

▢ フェイスラインのたるみが
急加速

毎日忙しい日々を送っており、ふと窓に映った自分の姿を見た時にゾッとしました。あご周りがポテッとして、なんだかほうれい線も濃くなったような印象がありました。おばさんと言われないために早めの対策をしていきたいです。(37歳 静岡市 女性)

30代はお肌の
ターニングポイント

女性にとって30代は変化の多い年代です。結婚で環境が大きく変わる人もいれば、積み重ねてきたキャリアが認められ、責任あるポジションにつきストレスが増える人もいます。さらに、妊娠や出産となればホルモンのバランスにも大きな変化が訪れます。それと同時に身体や肌にも徐々に加齢による変化も生じてきます。まさに30代は大きな転機を迎える年代と言えるでしょう。

30代の老け見え
チェック

▢ 顔全体がくすんでいる

▢目の下にクマがあり疲れ顔

▢ ほうれい線や
目の下のしわが目立つ

▢頬がこけてきた

▢ 肌にハリが無くなってきた

30代前後で老け見えを加速させている生活習慣として、スマホやパソコンの長時間使用などが問題視されています。画面を見るため長時間同じ姿勢でいたり、姿勢が悪かったりすることでリンパや血液の循環が悪化し、老廃物の流れも滞り、頬やあごの脂肪が重力によって垂れ下がるリスクを高めているのです。

すぐに始められる
老け顔対策

▢ 保湿ケアを見直す

弾力のあるハリ肌を目指すには保湿は欠かせません。肌がしっかりと水分を蓄えることができてこそみずみずしい肌を保つことができます。20代前半までは化粧水などで水分を補うケアでも十分ですが、肌機能が衰えてくると肌の浸透力も悪くなってしまうので外から水分を補給するのが難しくなってきます。そこで30歳を超えたら保湿力だけでなく浸透力にもこだわって選ぶようにしましょう。

▢ マッサージで
肌の血行促進

ハリと弾力のある肌を生み出すには、血液によってしっかりと栄養を肌に運んでもらうことも重要です。そこで血行やリンパの流れを促すマッサージを取り入れることも効果的です。

▢ 紫外線対策の徹底

紫外線はハリと弾力のある肌の天敵でもあります。紫外線には表皮にダメージを与えるUV-B、そして真皮にダメージを与えるUV-Aがあり、加齢の影響以上にハリや弾力を失う原因になります。紫外線による肌ダメージを回復するのはとても時間が掛かってしまうため紫外線対策はとても重要です。

『顔コリ』改善!!
老け顔を防ぐ
フェイスポインターとは?

フェイスポインターはトリプルロットとシングルロットに分かれている新発想のペン型美顔器です。顔の凸凹や色ムラ、左右差などの顔のプロポーションを変えるために筋肉と筋膜に着目。頬や目元、首筋などのコリを感じる部位に1箇所60秒程度刺激を繰り返すことで、表情筋やコリをほぐして血行を促進してくれます。お手入れ方法は簡単。毎日1箇所1分程度、気になる部分をプッシュするだけ!気になるフェイスラインや頬のコリにも効果を発揮!長さは約15cm、重さ40ℊという、まるでペンのようなサイズ感と軽さなのでポーチやバックへの収納しやすさは抜群。いつでも気軽に持ち歩けるから、旅行や出張があってもお手入れを習慣化しやすいのが魅力です。

サロン専売品
『フェイスポインター プロ』

フェイスポインタープロはエステサロン専売の商品です。このフェイスポインタープロは金属部分にテラヘルツコーティングが施されています。テラヘルツは、血行の促進、冷え・凝りの軽減、健康促進、老化防止、免疫力向上、電磁波対策に効果的です。通常版はブラウンですが、フェイスポインタープロはブルーなので一目瞭然です。セルフビューティーボックスは、メーカーと直接取引をしているサロンだからこそ、フェイスポインタープロが手に入る!プロのエステティシャンが使い方のレクチャーも行っていますので1度相談に訪れてみてはいかがでしょうか?

公式HPはこちら

「井口 亜希子」はSELF BEAUTY BOXのスタッフです

SELF BEAUTY BOX

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